Receita: Massa de panqueca integral.
Olá!
Meninas, e chegou mais um dia de receita(EBA!!!) aqui no blog, e hoje a receita é de panqueca de massa integral, super fácil, e prático de preparar. Vejam!*.*
Vocês vão precisar de:
- 1 Ovo;
- 1 Xícara de farinha de trigo integral;
- 1 Xícara de leite magro(desnatado);
- Sal á gosto.
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, até virar um creme consistente.
Depois despeja em uma frigideira pré- aquecida, vire de um lado e do outro.
PSIU: Se a frigideira não for antiaderente, regue com um fio de óleo ou azeite.
E vai ficar assim.
Como disse fiz de duas maneiras.
1ª Fiz com recheio de carne picada.
2ª Maneira fiz a massa recheada com legumes.
A única coisa de diferente é que quando fiz a massa coloquei uma pontinha de uma colher de pó royal.
E o modo de preparo é colocar massa, recheio, depois massa novamente.
PSIU: Só tome cuidado na hora de virar para não quebrar a massa, e tampe também para cozer mais rápido.
E está pronto.
Meninas, e chegou mais um dia de receita(EBA!!!) aqui no blog, e hoje a receita é de panqueca de massa integral, super fácil, e prático de preparar. Vejam!*.*
Vocês vão precisar de:
- 1 Ovo;
- 1 Xícara de farinha de trigo integral;
- 1 Xícara de leite magro(desnatado);
- Sal á gosto.
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, até virar um creme consistente.
Depois despeja em uma frigideira pré- aquecida, vire de um lado e do outro.
PSIU: Se a frigideira não for antiaderente, regue com um fio de óleo ou azeite.
E vai ficar assim.
Depois é só rechear do vosso gosto.
Eu fiz com carne picada(carne moída).
Como disse fiz de duas maneiras.
1ª Fiz com recheio de carne picada.
2ª Maneira fiz a massa recheada com legumes.
A única coisa de diferente é que quando fiz a massa coloquei uma pontinha de uma colher de pó royal.
E o modo de preparo é colocar massa, recheio, depois massa novamente.
PSIU: Só tome cuidado na hora de virar para não quebrar a massa, e tampe também para cozer mais rápido.
E está pronto.
Viram como é fácil?!
Espero que tenham gostado!
A massa é a mesma, a única coisa que muda é que a 1ª maneira rende de 7 á 8 panquecas(finas),e a 2ª rende apenas 2 com uma única receita.
Tenham um maravilhoso final de semana.
Bjinhos*.*
Eu já comi a panqueca normal a integral ainda não, eu vou tentar fazer.
ResponderEliminarSeguindo..bjs
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